środa, 14 października 2020

Trendy ogrodowe – sprawdź, co jest modne


Branża ogrodnicza również jest podatna na różne trendy. Producenci mebli i akcesoriów na taras czy balkon tym razem inspirują się barwami ziemi oraz naturalnymi tworzywami – jak m.in. drewno. Królują naturalne aranżacje i zrównoważone ogrodnictwo – poznaj aktualne trendy ogrodowe.


środa, 22 kwietnia 2020

Żywność drożeje. Powód? Koronawirus

Żywność drożeje i to w błyskawicznym tempie – również ekologiczna. Mięso, warzywa, owoce, pieczywo – wzrost cen można zauważyć niemal na każdym typie produktów.

wtorek, 14 kwietnia 2020

Żywność bez kalorii – czy warto?

Siłownia, basen, aerobik, a może bieganie? Każdy preferuje inny rodzaj aktywności, aby zadbać o kondycję i sylwetkę. Wielu z nas przestrzega też zasad dietetycznych, aby nie przybrać na wadze. Nie można jednak przesadzać w żadną stronę – produkty Zero Kalorii nie są dobrym wyborem.


środa, 4 marca 2020

Jakie korzyści dla zdrowia ma joga?




Lubisz ćwiczenia fizyczne, ale potrzebujesz też wyciszenia i relaksu? Idealnym wyborem będzie joga, której praktykowanie ma wiele zalet – medytacja jest dobra zarówno dla ciała, jak i ducha. Poniżej najważniejsze korzyści.

piątek, 23 listopada 2012

Miód, woda, cytryna! (przepis na domowej roboty izotonik)

Dzisiaj temat może dla niektórych zaskakujący. Sam o tym usłyszałem od kolegi - na twarzy mojej wtedy rysowało się wielkie zdziwienie. Podobnie jest, gdy samemu przekazuję tą garść podstawowych informacji dalej ;)

czwartek, 15 listopada 2012

Zdrowy tryb życia

Jednym z obszarów tematycznych, jakie będę chciał poruszać na tym blogu, jest szeroko pojęty zdrowy tryb życia. A za tym magicznym haseł kryje się niestety tak wiele, że wielu nie znajduje dostatecznie dużo czasu, mimo tego, że dotyczy to przecież rzeczy dla każdego chyba najcenniejszej.

Podstawowym elementem jest tutaj dieta, rozumiana też jako nasz sposób odżywania się. To, co jemy ma ogromne znaczenie (spory o to, jak duże, chyba nigdy nie zostaną do końca rozstrzygnięte). Proste zasady, czyli fast foodom nie, zna chyba każdy. Ale co dalej? Jakie restauracje odwiedzać? Czy łatwiej o zdrową żywność w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Wrocławiu, czy może raczej na wsi?