Zdrowy tryb życia

Jednym z obszarów tematycznych, jakie będę chciał poruszać na tym blogu, jest szeroko pojęty zdrowy tryb życia. A za tym magicznym haseł kryje się niestety tak wiele, że wielu nie znajduje dostatecznie dużo czasu, mimo tego, że dotyczy to przecież rzeczy dla każdego chyba najcenniejszej.

Podstawowym elementem jest tutaj dieta, rozumiana też jako nasz sposób odżywania się. To, co jemy ma ogromne znaczenie (spory o to, jak duże, chyba nigdy nie zostaną do końca rozstrzygnięte). Proste zasady, czyli fast foodom nie, zna chyba każdy. Ale co dalej? Jakie restauracje odwiedzać? Czy łatwiej o zdrową żywność w Warszawie, Krakowie, Poznaniu, Wrocławiu, czy może raczej na wsi?